防災グッズ 最低限用意すべきものは?赤ちゃんや子ども用品も!

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東日本大震災の発生以来、
災害時にどう動くべきか関心を持った人は
非常に多いと思います。
つい先日も、広島で土砂崩れが起こり、
大きな被害が出てしまいましたよね。
亡くなられた方のご冥福をお祈りし、
被災地の一刻も早い復興を願うと共に、
私たちが考えなければならないことは、
いかにして同じような被害を減らすか、ということです。
自然災害はいつ起こるかわかりませんし、
災害自体を無くすことは不可能です。
万が一の場合に、自分の身を守ることができるよう、
しっかりと準備をしておきましょう。

今回は、用意しておきたい防災グッズのリストをご紹介します。

防災グッズ

食品類

必ず必要になるのは、飲料水です。
避難はせずに自宅で過ごすことができたとしても、
ライフラインが止まることは珍しくありません。
水道が止まった時のために、
長期保存可能なペットボトル入りの飲料水を常備しておくと便利です。
量の目安は、1人1日3リットル前後
食品は、レトルトやインスタント食品の中でも、
火やお湯を必要としないものがたくさんありますので、
ある程度用意しておくのがおすすめ。
買い置きするだけでなく、賞味期限が切れていないか
定期的に確認する必要があります。

 

衣類

災害はどの季節に起こるかわかりません。
どの季節にも対応できるように、
重ね着の出来る衣類を一か所にまとめて置いておくと便利です。
防寒だけでなく、危険物から身を守るためにも使える
毛布や軍手、靴下は必ず用意しておきましょう。

 

医薬品

常備薬やばんそうこう、清潔なガーゼ等、
最低限の医薬品はいつでも持ち出せる場所に置いておきましょう。
持病があって通院している方は、おくすり手帳なども携帯し、
何の薬を飲んでいるのか医師がすぐに分かるようにしておくと安心です。

貴重品

保険証や身分証明書、通帳、印鑑といった一般的な貴重品は、
避難する際には持っておきたいところ。
しかし、これらをまとめて置いておいたがために、
空き巣に入られた際に丸ごと盗まれてしまった…という被害も
近年続出しているそうです。
貴重品をひとまとめにしておく場合は、
隠し場所を工夫しなければなりませんね。
また、銀行やATMの機能が停止してしまうこともありますので、
ある程度の現金は常に手元に置いておくと安心です。

 

日用品

停電した場合に対応できるよう、
懐中電灯やろうそく、マッチ等は用意しておきましょう。
長時間使用していると電池の消耗も激しいので、
予備の電池も合わせて持っておくと安心。
携帯電話の充電もできる携帯ラジオなど、
災害時に特化したグッズも便利です。

携帯ラジオ

避難所に移動する場合は?

避難所での生活を少しでも快適なものにできるよう、
着替えや寝具(毛布や寝袋等)は
自分のものを用意しておくのがおすすめです。
清潔を保つことが困難になりますので、
ウエットティッシュやタオル、ビニール袋などもあると便利。

 

赤ちゃん・子ども用品

赤ちゃんや小さなお子様を連れて避難する場合、
おむつがかさばって困る…と考えているお母さんたちは
多いのではないでしょうか。
この場合、生理用ナプキンで代用できます
また、母乳しか飲んでいない赤ちゃんは、
非常時でもミルクを口にしない子が少なくないようなのですが、
避難所で母乳をあげることが困難だったり、
ストレスで母乳の出が悪くなってしまうこともしばしば。
万が一の時に備えて、粉ミルクも飲めるようにしておくと安心です。

小さなお子様とはぐれてしまった場合に、
すぐに身元が分かるように、
名前と住所、連絡先などを書いた迷子札を付けてあげましょう。

 

 

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くらし

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