噛み合わせが悪い原因と治療法は?頭痛や耳鳴りなど悪影響も!

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いつまでも気になっちゃう噛み合わせ

みなさんは、噛み合わせ良い方ですか??
噛み合わせ悪いと色々影響でちゃうんですよね。
特に人前に出るような仕事についちゃうと、
ついつい気になっちゃう人多いと思います。

私も、噛み合わせ悪すぎて、大人になったら骨格曲がるって言われて矯正をした一人です。
今回は、私の経験も踏まえて、噛み合わせについて考えていきたいと思います。

原因は?

噛み合わせが悪くなる、これっていきなり悪くなったような言い方ですよね。
噛み合わせって生まれてからちょっとした圧力が加わり続けると、
変わっていくものなんです。

良い方に変わればいいですが、悪い方に変わっちゃう人が多いから、
噛み合わせで悩む人が多いんだと思います。
その原因は、色々ありますが、一つ目は、親知らずです。

特に問題なくまっすぐ生えてきたように見える親知らずがありますよね。
痛くもないしってそのままにしておくと、噛み合わせを悪くしちゃいます。
まっすぐ生えているように見えても、実際はまっすぐじゃないことがほとんどだそうです。

そのせいで、他の歯や、歯茎や骨に圧力など悪影響を与えてしまい、
そのままにしておくと、その圧力で、少しづつ歯が動いてかみあわせが悪くなります。

次の原因は、です。
歯がバランスを取っているのは、唇と頬によりかかる圧力と、
舌が押す圧力のおかげなんです。
そして、矯正治療でかける圧力より何倍もの圧力をかけているのが舌なんです。

矯正治療では、歯並びだけでなく、
舌の扱い方も気をつけなければいけないとよく言われます。
それが治らないと、矯正器具を外したらまた噛み合わせ悪くなっちゃいます。

次は、骨格。
骨や、顎、関節の形で不要な圧力が加わりかみ合わせを悪くします。

最後に噛む力
普段、食事をする時に、左右でバランスよくかんでいますか?
それが出来てないと偏った圧力がかかって、噛み合わせを悪くします。
他にも食生活や姿勢など、一見全然関係ないようなことが原因になってたりもします。

悪影響は?

かみあわせが悪いことで、いろんな影響が出てきます。
私の場合は、放っておくと、顎の骨格が代わって、顔が歪むっていわれました。
女の子だし、ってこともあり小学生の時に治療を始めましたね。

そんな悪影響をちょっとまとめてみましょう。

①顔が歪む
②記憶力の低下
③頭痛や耳鳴りや視力の低下
④栄養状態が悪くなり肥満体質に
⑤内向的な性格になったり、いらいらしやすくなる
⑥他言語の発音が苦手になる

大まかに言うとこんなかんじでしたね。

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治療法

治療法としては、5つ程ご紹介します。

①行動療法
ストレッチなどもそうですし、正しい歩き方・姿勢を手に入れること。
足を組むなどの骨格が曲がることにつながる行動をやめること。
これをまず行います。
私は一時期猫背がひどかったですけど、顔が歪むのは嫌だったので直しました。

②トリガーポイント療法
トリガー療法とは、普段の悪い姿勢や行動によって
凝る筋肉や筋膜のしこりをとるマッサージです。
これは、自分でというよりは、マッサージ師さんなどプロに頼みます

③補綴治療
いわゆる、人工的な歯です。銀歯とかじゃないですよ。
他の歯との隙間が広がってたりすると、そこで歯が動いてかみあわせが悪くなるので、
その歯を少し削ったりして、その上からあらかじめ型を取って作っていた歯をかぶせます。

私の前歯はそんなかんじで出来てるので、前から見るとわからないですけど、
裏を派手なぞると、本当にまっすぐで柔らかいです(笑)

④生活を質を上げる
つまり、健康になるってことです。
姿勢をよくするなどの行動もそうですが、
ストレスなどの精神的な不安を減らす努力をすることが大切です。

⑤矯正治療
これは、一般的にかみ合わせの矯正で有名なものだと思います。
人によって差はありますが、
まず、ゴムのチカラで引っ張れるところまで引っ張るんですけど、
ゴムをつけ始めた一週間が、矯正治療の中で一番痛いです。
食べたり飲んだりも嫌だし、舌が当たるのもつらいし、
風あたったら最悪だし、何もしなくても痛いです。

そのあと徐々に金具をつけていきますが、
ここからは、虫歯にならないよう歯磨きをきちんと正しく行わないといけません。
金具の所がどうしても磨きにくいんですけど、
それをほうっておくと虫歯になっちゃって矯正どころじゃなくなって、
治療期間長くなっちゃいます。
私は小学校6年から始めて、中3くらいまで金具ついてましたね。

高校になるとあの目立つ金具は外れましたけど、
下の歯の裏に内側からひっぱる金具が今も入っています。

でも、この方法が一番確実ですが、費用はかなりかかるので、
まず、生活習慣を見直す、親知らずは抜くってことを大切にしましょう。

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健康

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