磨耗症とは?歯磨きのしすぎが知覚過敏や口臭の原因に!

Sponsored Links

歯を磨きすぎるのは危険???

歯は虫歯や口臭の原因になるから食事の後は、丁寧にしっかり磨くのが大事、
そう思って今まで毎日に念入りに磨いていたのですが…
なんと、歯磨きのし過ぎが知覚過敏や虫歯、
口臭の原因なってしまうそうなのです!

今回は、磨きすぎによっておこる、磨耗症について少し調べてみました。

歯磨きをしちゃいけなかったの?

私は子ども時、お口のケアがいい加減でしたので虫歯になって、
銀歯や差し歯も数本あります。
でも大人になってからこれ以上、虫歯にならないように口臭の元にならないようにと、
毎日毎日丁寧に丁寧に、歯ブラシに歯間ブラシ、
デンタルフロスなども駆使して歯垢(プラーク)を取り除き磨いていたのですが、
あるとき、歯磨き後に口をゆすぐと、歯と歯茎に水が滲みて、
ビクッとしてしまうほどに痛くなった時があり、
それが数日続いて歯医者に行くと、
磨きすぎです!歯が磨り減って磨耗症になってるよ!」と注意を受けました。
良かれと思っていた歯磨きが実は間違っていたなんて、衝撃でした…


Sponsored Links

磨きすぎが原因の磨耗症って?

磨耗症とは、毛質の硬い歯ブラシで力を入れて磨いたり、
研磨剤の入った歯磨き粉をつけ歯を磨き続けたりすることによって、
歯の表面のエナメル層が削られてしまい、象牙質が露出し、
そこに冷たいものや暖かいものが触れることにより、
歯の神経に伝わってしまう知覚過敏の状態になってしまったり、
歯を支える歯肉を傷つけ傷ついた象牙質から虫歯になりやすく、
酷い時には象牙質を犯して歯髄まで炎症を起こしてしまう、
歯髄炎なったりすることもあるのです。

140216 teeth 001

磨耗症にならないためには!

まず、歯ブラシの毛の硬さは柔らかめのものを選び、
横磨きでゴシゴシと磨くのはやめましょう。
歯ブラシを鉛筆のように優しく持って細かく動かすようにすると良いでしょう。

また、市販の歯磨き粉の殆どには研磨剤が入っていますので、
少なからず歯が削れていきます。
水磨きで優しく細かくブラッシングするだけでも、
歯石なる前の柔らかい日々の歯垢(プラーク)は落とせますし、
研磨剤の入っていない歯磨き粉もありますので利用しましょう。

最近手軽に購入できて流行っている電動歯ブラシ、音波歯ブラシの使いすぎも、
手磨きと違って感覚が鈍くあてる力加減がわからずに、
強く押し当てていて表面を傷つけ磨きすぎていることが多いので危険です。
正しいブラッシング、正しい歯磨き粉を選ぶことで、磨耗症は予防できます。

Sponsored Links

健康

関連記事

激怒

感情の起伏が激しい人の特徴と対処法!原因や病気の可能性、なぜ女性に多い?

普通に話していると思ったら、 突然怒り出したり、泣き出したり、あるいは落ち込んでしまったり…。

記事を読む

chti002

5月病とは?気になる症状・原因・解消法をチェック。予防対策も

春になると耳にする「5月病」 聞いたことはあるけど、どんな症状なのか知らない人も多いのでは。 環

記事を読む

20140108

牡蠣の食中毒の症状と予防法、対処法!あたりやすい時期や潜伏期間は?

「食」というのは人間にとって大きな娯楽ですね。 それと同時に、人間はものを食べなければ生きていくこ

記事を読む

140330 ben 001

便が柔らかくて細い!症状と原因、病気の可能性は?

細い便が出た。大丈夫? ウンチが柔らかく細いのもがニュルニュルと出てきたことはありますか? この

記事を読む

ofuro

年末の大掃除のコツお風呂編!石鹸カスやカビはどうすればいい?

今回の年末大掃除編は「お風呂」 毎日使うお風呂は清潔に保っておきたいですよね。 毎日水を使っ

記事を読む

喉が痛い

溶連菌感染症 症状や感染経路は?潜伏期間はどれくらい?大人や妊婦もかかる!

春から夏にかけてと、冬の年2回、 流行のピークを迎える溶連菌感染症。 患者のほとんどは子どもです

記事を読む

譛ォ遶ッ蜀キ縺域€ァ縺ッ阮・ッ帙・繝ェ繧ケ繧ッ螟ァ・溷次蝗縺ィ蟇セ遲厄シ・JPG

なぜ冷え性は女性に多い?冷え性の原因や食べ物や飲み物での改善方法

冬になると特に辛くなる「冷え性」 最近では男性の冷え性も増えているそうですが やっぱり女性の方が

記事を読む

6863

冬至とは何?2016年の冬至はいつ?ゆずやかぼちゃを使う由来や意味も

聞いたことはあるけど良く知らない人も多い「冬至(とうじ)」 私もなんとなく「ゆずのお風呂に入る

記事を読む

20130129maruko01

花粉症の時期、2016年はいつ?花粉症対策にヨーグルトが効くって本当?

近年患者数がどんどん増えている「花粉症」 ある日突然やってきた花粉症に悩まされている人も多いのでは

記事を読む

140330 mukumi001

夕方になると足や手のむくみが気になる!原因や病気の可能性

手足のむくみ、夕方になると気になるなぁ... 靴下のゴムの跡がつく、ブーツや靴がきつくて入りにくい

記事を読む

DB88_karaage15160050_TP_V
太る原因!デブ菌を減らす方法とは?

最近有名になって来たデブ菌の存在。 そういうものがあるらしい

歯
歯垢の蓄積を防ぐ方法

歯垢はこれまでの人生そのもの 歯垢はあなたの口の中の細菌があなたの歯

kenkoplus2_i3
子供のアトピー用のヒルドイドが美容にかなりいい感じ!

最近、ヒルドイドにはまっています。 我が家の1歳の息子が軽いアトピー

アイカラー
2017年流行春メイク予想!アイシャドウやリップの新作コスメ情報も!

今年の春メイクはどんなのが流行る? メイクが楽しくなる春だからしっか

140322113743596522
十三まいりとは?2016年の時期はいつ?ネットでできる着物レンタルも

子供が小学校から中学校へあがる時期。 数え年で13歳になる子供たちと

→もっと見る

PAGE TOP ↑