子供の熱中症の症状と対策、処置方法!室内の赤ちゃんには特に注意!

Sponsored Links

暖かくなってくると、心配なのが熱中症ですよね。
特にお子様は、大人よりも体力がなく、
頭の位置が地面に近いので、特に気を付ける必要があります。
近年は、熱中症対策ということで、
秋ではなく春に運動会を行う学校が増えているようですが、
熱中症になる可能性は春でも十分にあるんです。
小さなお子様に関しては、
親がきちんと注意してあげなければなりませんよね。

今回は、子どもの熱中症について、
注意しなければならないことや原因、症状、
対策方法等をまとめてみました。
大切なお子様を、熱中症からしっかり守ってあげましょう!

熱中症 子ども

親が注意しなければならないことは?

もっとも注意が必要なのは、生まれたばかりの赤ちゃんです。
赤ちゃんは1日の大半を寝て過ごす上、
体温を調節する機能がまだ不完全なので、
親がしっかりと空調管理をしてあげる必要があります。
エアコンを使用する際は、室温を下げるだけではなく、湿度の調整も忘れずに。
また、部屋を冷やしすぎると赤ちゃんが風邪をひいてしまう可能性があるので、
あくまでも適温を保つようにしてください。
適切な温度は18度から26度、適切な湿度は40%から60%だそうです。
また、直射日光が当たっていないかどうかも確認してくださいね。
汗や尿の量が減っていると、脱水症状を起こしかけているサインなので、
水分量についても十分注意してください。


Sponsored Links

熱中症の原因は?

気温や湿度が高い場所に長時間いたり、直射日光を浴びすぎたりして、
体から熱が逃げなくなってしまうことが原因です。
水分をしっかり摂らせて、
発汗することで体温調節ができるようにしてあげてください。

 

熱中症の症状は?

子どもの熱中症の症状は、顔色が悪くなること、貧血(失神)、
手足の痙攣、発熱等が中心となります。
もっとも初期の症状としては、発汗量の低下が挙げられます。
暑い場所にいたのに、あまり汗をかいていない…というときには、
熱中症になりかけている可能性がありますので、
早い段階でしっかり水分補給をさせてください。

 

予防・対策・応急処置の方法は?

こまめな水分補給や空調管理が基本的な対策方法となります。
外出する際は、風通しのよい服装を身につけ、帽子も忘れずに。
気温が35度を超える日は運動をさせないということも重要です。
また、上述したとおり、子どもは頭の位置が大人よりも地面に近いので、
地面からの熱や照り返しによる日光によって、
体温の上昇が早くなってしまいます。
必要となる水分量も大人よりも多いので、本人が欲しがっていなくても、
大人から声かけをして水分を摂らせるようにしましょう。

 

おすすめの飲み物やグッズ

「OS-1」という商品名で販売されている、
経口補水液が最適だと言われています。
スポーツドリンクも効果的ですが、特に小さなお子様に飲ませる場合は、
糖分のとり過ぎが心配になりますので、
同量の水で薄めてから飲ませるようにしましょう。

首回りを冷やすことは効果的なので、
水に濡らすとひんやりするスカーフを首に巻いておくのもおすすめです。

スカーフ

私のエピソード

お子様が熱中症になりやすい場所のひとつに、テーマパークが挙げられます。
もともと日蔭が少なく、気温が上がりやすい場所である上に、
夢中になって遊んでいるうちに、水分補給を怠ってしまいやすいんだとか。
筆者も子どもの頃、ディズニーランドで軽い熱中症になって、
救護室のお世話になったことが…。
大人も子どももテンションが上がりやすい場所でこそ、体調管理が大切です。
遊びに夢中になっているお子様ほど、注意してみてあげてくださいね。

Sponsored Links

健康

関連記事

紫外線アレルギー

紫外線で目が充血!原因や症状と対策、アレルギーの検査方法や薬は?

紫外線アレルギーって聞いたことありますか? 紫外線だなんて、日常的に触れる可能性が非常に多いものな

記事を読む

140209 hand sweat 001

手汗がすごい原因と改善対策!手術を受けて治す方法とは?

今のうちにどうにかしたい手汗! ただ普通に汗っかきなだけならまだいいけど、 手汗がひどいって、け

記事を読む

譛ォ遶ッ蜀キ縺域€ァ縺ッ阮・ッ帙・繝ェ繧ケ繧ッ螟ァ・溷次蝗縺ィ蟇セ遲厄シ・JPG

なぜ冷え性は女性に多い?冷え性の原因や食べ物や飲み物での改善方法

冬になると特に辛くなる「冷え性」 最近では男性の冷え性も増えているそうですが やっぱり女性の方が

記事を読む

140202 periodontal disease 001

歯茎が腫れて膿が痛い!原因はストレスや疲れ?症状と私の治療記

虫歯の痛みかな?と思って放置していたら、 歯茎が腫れていて物凄く痛くなってしまった。 歯茎が水ぶ

記事を読む

140330 ketsuben 001

血便の原因と何科に行くべき?痔や下痢のとき考えられる症状と病名

ある日突然、血便が!! 血便などというものは、出来たら経験したくないですよね。 出てしまっても、

記事を読む

140330 ben 001

便が柔らかくて細い!症状と原因、病気の可能性は?

細い便が出た。大丈夫? ウンチが柔らかく細いのもがニュルニュルと出てきたことはありますか? この

記事を読む

エアコン

夏型過敏性肺炎って?どんな症状が出るの?治療や検査の方法は?

夏風邪を引いてしまい、 他の症状がおさまったのに、 咳だけがいつまでも残ってしまう…という症状に

記事を読む

140210 menokasumi 001

夜になると目がかすむ原因と病気の可能性は?目薬やケアなど簡単対策!

最近、目がかすんで辛い! パソコン、スマホなどを日常的に使うようになった現代、 目の疲れは誰もが

記事を読む

140330 douki 003

急に動悸がする、心臓がドキドキ・バクバクする原因!不整脈や心疾患の可能性は?

急に動悸が激しくなったら?病気のサイン? 突然、心臓がドキドキと早くなりいつもと違う感じがしたりし

記事を読む

140210 blurred vision 001

視界がぼやける、頭痛やめまいもする原因と治し方、何科に行くべき?

視界がぼやける、病気のサイン? 急に視界がぼやけて、頭痛やめまいをともなった... そんな経験あ

記事を読む

kenkoplus2_i3
子供のアトピー用のヒルドイドが美容にかなりいい感じ!

最近、ヒルドイドにはまっています。 我が家の1歳の息子が軽いアトピー

アイカラー
2016年流行春メイク予想!アイシャドウやリップの新作コスメ情報も!

今年の春メイクはどんなのが流行る? メイクが楽しくなる春だからしっか

140322113743596522
十三まいりとは?2016年の時期はいつ?ネットでできる着物レンタルも

子供が小学校から中学校へあがる時期。 数え年で13歳になる子供たちと

chti002
5月病とは?気になる症状・原因・解消法をチェック。予防対策も

春になると耳にする「5月病」 聞いたことはあるけど、どんな症状なのか

d099d886ed65ef765625779e628d2c5f
八十八夜の意味とお茶の歌との関係は?お茶にはダイエット効果がある!?

夏も近づく八十八夜…♪ という茶摘みの歌を聞いたことがある方は多

→もっと見る

PAGE TOP ↑