紫外線対策!おしゃれとUVカットを両立する日傘、帽子、サンシェードの選び方!

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日によってはまだまだ真冬の寒さですが、
少しずつ春らしさを感じることができるようになってきましたね。
暖かくなるのは嬉しいのですが、
これからの季節、気になるのが紫外線…。
毎年、念入りにケアをしているつもりなのに、
気が付いたら日焼けしていた…なんてことも少なくありません。
紫外線は美容の敵でもありますし、浴びすぎると身体にもよくないんですよね。
今回は、効果的な紫外線対策の方法について調べてみました。

 

日傘の効果と選び方とは?

日傘は、黒いものを選ぶのがよいと一般的に言われていますが、
UVカットの加工が施されているものであれば、白いものでも効果は同じです。
さらに、赤外線遮断の効果が付いているものであれば、
遮熱の効果もあるので、体感温度がかなり下がったように感じますよ。
レースになっているデザインのものは、上品でおしゃれなのですが、
レースの隙間から紫外線が入り込んでくるので、
紫外線対策としての効果は低いんだとか。
日傘だけでは完全に紫外線を遮断することは難しいので、
日焼け止めを塗り忘れないようにも注意が必要です。

日傘

帽子の効果と選び方とは?

帽子は、日焼け止めが使えない髪の毛や目を
紫外線から保護してくれる便利なアイテムです。
一般的な帽子でもある程度の紫外線を遮断することができますが、
UVカットの表示があるものを選べばその効果はさらに高くなります。
帽子を選ぶ際は、色の濃いもので、
つばが7cm以上あるものを選ぶのがポイント。
この条件を満たしていないものは、
紫外線を遮断する効果が著しく下がってしまうそうなので、
デザインだけで選んでしまわないように注意してくださいね。


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サンシェードの効果と選び方とは?

ベランダや庭に使用する他、
ピクニックやキャンプの際の日焼けとしても便利なサンシェード。
サンシェードの主目的は日よけなので、日よけと遮熱の効果は抜群です。
体感温度が5℃程度下がったように感じますので、
庭に使用すれば、そこに面した室内も涼しくなるという嬉しい効果が期待できます。
お子さんのビニールプール遊び等にもおすすめです。
ただし、紫外線をカットする効果は他のUVカット商品に比べると少し弱めなので、
他のグッズと併用する方がよさそうですね。

サンシェード

腕の日焼けを防止するグッズとは?

車を運転する際や、自転車に乗る際等に気になるのが、腕の日焼け。
腕の紫外線ケアと言えば、
アームカバーやUVカット手袋をイメージする人が多いと思います。
実際、これらの商品を使用すれば、
97%程度の紫外線をカットすることができるんだとか。
車の中で使用するのであれば、窓ガラスで若干の紫外線が遮断されているので、
これで十分な効果が得られそうです。
ただし、UVカットの効果が高いアームカバーや手袋は、
生地が非常に厚手のものが多く、屋外で使用すると暑いかもしれません。
綿製の、風通しの良いものを選ぶことで少しでも体感温度を下げるよう工夫しないと、
蒸されるような暑さに悩むことになるかも…。

このほかに、腕の日焼けを防止するものと言えば、やはり長袖の衣類ですよね。
ユニクロ等で販売されている、
UVカットのパーカーやカーディガンが人気を集めているようです。
薄手なので、途中で脱いでもあまりかさばりませんし、
終日のお出かけの際等は紫外線カット以外にも
夜間の冷え込み等に対応することができるので、
一着持っておいて損はなさそうですね。

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